どーも、みつおです。

ルーチンと聞くと、ロシアの大統領を思い出す。

それはプーチンや！

ルーティンと聞くと、ユンゲラーの進化したポケモンを思い出す。

それはフーディンや！

ルーチンと聞くと、ムーミン谷の、、、ムーミン！

ってことで、今回はルーチン（ルーティン）について話そうと思う。

そもそもルーチンって何？

wekipediaによると、ルーチンとはこういうことらしい。

ルーチン、ルーティン、ルーティーン (routine) とは、決まり切った手続きや仕事の事。日課。

定常処理。コンピュータ・プログラムにおける、サブルーチン。精神統一。

出典：https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%B3

ふむふむ。ということは

毎朝同じ時間に起きるのもルーチンだし、

毎日BOSSの缶コーヒーを飲むのもルーチンだし、

毎回同じように女の子にアピールして、同じように振られるのも、ルーチン。、、、違うか。これはどっちかというとパターン！そう、ワンパターン！！！！

ルーチンがもたらす影響

どんなルーチン作業なのかにもよるけど、やっぱ精神統一が一番多いと思う。

スポーツ選手はけっこうルーチンをやっている人多いよね。

あとは考える時間の無駄ってことで、オバマさんやマークザッカーパークさんは作業をルーチン化しているみたい。

ってことで有名人のルーチンを調べてたら面白かったので、まとめてみた。

有名人のルーチン

イチロー（野球選手）

• バッターボックスで、袖を引っ張りながらピッチャーにバットを向ける
• 毎朝、決まったものを食べる
• 毎日、ユンケル！
• 毎日、同じ練習メニューをこなす
• スタジアムに入る足を決めておく

ウサイン・ボルト（陸上選手）

• レース直前に目をつむって、人差し指を口元に持ってくる
• レース勝利後の弓矢のポーズ

五郎丸（ラグビー選手）

• キックする前に、お尻を突き出して祈るようなポーズ

バラク・オバマ（元アメリカ合衆国大統領）

• 毎朝の食事
• 毎日、同じ服を着る

マーク・ザッカーバーグ（Facebook CEO）

• 同じTシャツ２０枚を着回し

最後に

みんなルーチンについてわかってくれたかな。

ルーチンがもたらす影響を要約すると

[aside]

• 集中力を上げる
• 作業を効率化する
• 頭を休ませる

[/aside]

ってことだと僕は思う。

やっぱり有名人のルーチンって特徴があって面白い。

ちなみに僕のルーチンは朝シャンだ。

朝シャンすると、精神統一できてる気がする。

おわり。